大宮駅東口より徒歩5分！

無料体験トレーニング可能！

生涯リバウンドサポート付！

何歳からでも理想の体を実現！

大宮のパーソナルジムSOUND

＼業界最高水準のトレーナーのみが在籍／

そもそもパーソナルトレーニングとは？

パーソナルジム・パーソナルトレーニングとは

パーソナルジムとは、一般的なスポーツジムやフィットネスクラブと違い、利用者一人一人の状況や目的に合わせて、プロのトレーナーがプライベート空間で個別指導を行うジムのことです。

そこでトレーナーとマンツーマンで行うトレーニングのことをパーソナルトレーニングと言います。ダイエットなどの見た目を良くするボディーメイク系、運動機能の改善や競技力向上などのストレングス系、治療目的などのメディカル系に分けられます。

パーソナルジムのメリット

人目が気にならず、プライバシーを守れるプライベート空間
一人一人に合ったフルオーダーメニュー（食事・トレーニング）
正しい知識が得られる
安全かつ最短で効果が得られる
手ぶらで通える場合が多い

- Introduction -

大宮のパーソナルジムSOUNDの紹介

自分の理想を叶えて、今よりもっとアクティブな人生を歩んでいただくため、本物のパーソナルトレーニングを多くの人に届けます。

- Reason -

大宮のパーソナルジムSOUNDの
選ばれる理由

パーソナルジムSOUNDは、質の高いパーソルトレーナーや設備、手厚いサポートを提供しています。専門家からも好評いただいています。

超一流のパーソナルトレーナー

パーソナルジムの質の高さ。それを決めるのは、パーソナルトレーナーの質なのです。

生涯リバウンドサポート

卒業後も、パーソナルトレーナーに無料で相談可能。リバウンドを予防し、より一層の高みを目指せます。

高品質なパーソナルジム設備

他のパーソナルジムとは一線を画す一流トレーニング機材を揃えております。

専門家からの推薦

医師やトレーナーといった専門家からも評価していただいております。

- Course -

大宮のパーソナルジムSOUNDの
トレーニングコース

パーソナルジムSOUNDの主なトレーニングコースは以下の4つになります。ご自身の目的に適したコースをお選びいただけます。

ダイエットコース

糖質制限なしの正しい食事管理と正しいトレーニングで、お客様の願いを最短ルートで実現します

ゴルフパーソナルコース

「柔軟性」や「回旋力」等の向上といったゴルフ専用のフィジカルトレーニングを行います

ブライダルコース

ウェディングドレスならではの露出部分やくびれラインを重点的にトレーニングします

モニターコース

HPやSNSで、お顔、ビフォーアフター、体重などを公開しても良い方向けのお得なプランです

- Trainer -

大宮のパーソナルジムSOUNDの
トレーナー紹介

パーソナルジムSOUNDには、業界最高水準のトレーナーだけが在籍しております。お客様に寄り添う形で一生懸命サポートさせていただきます。

寺窪健

Terakubo Ken

パーソナルジムSOUND 代表

自身はボディビルダーとして毎年体脂肪率5％まで減量をしており、加えて、数多くのお客様のダイエットを成功させてきた経験を持つ。そのことから、一人一人の体質や骨格、太ってしまった経緯などを見つめて、その人にぴったりなパーソナルトレーニング指導・食事指導を行うことを得意としている。

岩本光正

Iwamoto Mitsumasa

パーソナルジムSOUND大宮店長

プロ野球選手を指導する球団トレーナーをしていた経験から、非常に高いトレーニング指導力を備えている。
また、医療機関での指導経験もあり解剖学や運動生理学の知識も豊富なため、身体の構造から理解できる説明、身体の不調（肩こり・腰痛・体の重さ）を解消する指導も得意としている。

- Voice -

大宮のパーソナルジムSOUNDの
お客様の声

パーソナルジムSOUNDで結果を出されたお客様のBefore&Afterのお写真とリアルな声をご紹介します。

H様　20代　職業：IT関係

岩本トレーナーと二人三脚で4ヶ月間ダイエットを続け、自分が理想とした体型に近づくことができました。

M様　40代　職業：歯科衛生士

食事の取り方、栄養の取り方、筋肉の動かし方を丁寧にサポートして頂けるので、安心して通えました。

- Flow -

大宮のパーソナルジムSOUNDの
無料体験の流れ

パーソナルジムSOUNDの無料体験トレーニングは、たったの4ステップで行なっていただくことができます。詳しくは以下の動画をご覧ください。

Step 1

ご予約

お問い合わせフォームからご予約ください。当日はご予約時間の5分前を目安にご来店ください。

Step 2

カウンセリング（約60分）

お客様のお悩みや、理想とする体型、生活習慣などを丁寧にヒアリングさせていただきます。

Step 3

体験トレーニング（約30分）

カウンセリング内容をもとに、お客様に合わせたトレーニングを体験していただきます。

Step 4

フィードバック（約30分）

体験トレーニングの振り返りを行います。また、各コースの説明やご質問に回答します。

- FAQ -

よくあるご質問

はい！パーソナルジムSOUNDは、パーソナルトレーナーの実力に絶対的な自信を持っています。
他のジムでダイエットに失敗した方でも安心してご来店ください。必ず納得いく結果に結びつけます。

「デニム＋Tシャツでシンプルな服装を楽しみたい」「水着を着て海へ行きたい」「ウェデングドレスを最高な体で着たい」「運動不足を解消したい」などの理由で通われているお客様が多いです。
とは言え、目的や理想のカタチは千差万別です。カウンセリングで、遠慮なくあなたの目標を教えてください。

糖質制限は致しません。糖質は体にとって必要な栄養素です。
極端に糖質をカットするのではなく、その時々にベストな量とタイミングをご提案するので、無理や無茶のない食事を続けられます。

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