いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます！
大宮のパーソナルジムSOUNDO代表の寺窪よりご報告です。
この度、5/1よりゴールドジム大宮店オフィシャルトレーナーとして、活動させていただくことになりました！
パーソナルジムSOUNDを運営する傍ら、トレーナーを指導するスクール事業、そして、これまで1000人以上のクライアント様をご指導させていただきました。
私自身は、日頃ゴールドジム大宮店様を利用させていただいています。素晴らしい施設とやる気に満ち溢れた会員の方々！そんな素晴らしい施設だからこそ、もっと安全に、もっと効果的に、トレーニングを楽しんでいただきたいという使命感から、活動させていただくこととなりました！自信が運営するパーソナルジムだけでなく、一人でも多くの方々に真のフィットネスライフをお届け致します！
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自己紹介
役職
- パーソナルジム SOUND代表 (大宮駅東口5分)
- トレーナースクール 2nd PASS 埼玉校 講師
- ゴールドジム大宮店 オフィシャルトレーナー
保有資格
- NSCA CSCS（全米ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
- NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）
- 全日本空手道連盟参段
大会実績
- 埼玉選手権 ボディビル70kg級1位
- 全日本空手道連盟和道会世界選手権大会 個人組手-60kg 2位
クライアント実績
- 埼玉選手権 ボディビル65kg1位
- 埼玉選手権 フィジーク172cm以下級 1位
- 女子ビキニ入賞、マスターズフィジーク入賞など多数
職業別指導歴
主婦、営業職、脳外科医、精神科医、行政書士、教師、秘書、陸上自衛官、消防士、経営者、個人事業主、裁判官、パーソナルトレーナーなど
年齢層
20代〜70代（40代〜50代の女性が特に多いです）
目的
- ダイエット
- 筋力アップ
- ヒップアップ
- ブライダル
- 健康
- 大会成績向上など
「健康＋ボディメイク＝異次元の自分へ」
をコンセプトとし、トレーニングや食生活の概念から変わるパーソナルを提供しております。
クライアント様の8割が女性ですが、フィジークやボディビル、ビキニ選手などのボディメイク大会出場のパーソナルも得意としています。
【自分を変える事に、年齢や性別、トレーニング歴は関係ありません】
何故、この種目を選択する必要があるのか？何故、この重さ、回数なのか？など、科学的根拠に則って筋トレ初心者のお客様からベテランの方々まで、トレーニングレベルに応じて、わかりやすく指導させていただきますので、ご安心下さい！私と一緒に、異次元の自分を創っていきましょう！
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トレーニングプラン
○無料カウンセリング(30分)
○ビジター
11,000円(60分)
16,500円(90分)
○サブスクコース60分（月謝制）
月２回コース 一回あたり9,900円（月々19,800円）
月４回コース 一回あたり8,800円（月々35,200円）
○サブスクコース90分（月謝制）
月２回コース 一回あたり14,400円（月々28,800円）
月４回コース 一回あたり13,300円（月々53,200円）
※サブスクコースのご確認事項
- ２ヶ月以上継続いただける方
- お支払い方法（毎月26日にクレジットor銀行引き落とし）
※ビジター・コース含む全プラン、初回は無料カウンセリング30分がつきます！
営業時間
am6:00-pm21:00（平日、休日、祝日）
パーソナルの流れ
まずは、公式ラインをご登録下さい。
ご希望のコースをご選択いただき、希望日時を３つ挙げていただきます。その中より、日程が合う日をご連絡させていただき、ご予約完了となります。
当日は、5分前にラウンジに集合お願い致します。
カウセンリグ→トレーニング→アフターカウンセリング→次回の予約（まとめて予約する事も可能です）となります。
※キャンセルの場合は、前日までにご連絡下さい。当日キャンセルの場合は、ビジターキャンセル料100%、回数券一回消費となりますので、ご注意下さい。
最後に
私はトレーナーという仕事が心から好きで、人生を懸けてトレーナーをしています！日々学び、日々実践し、お客様にとってのベストを追求しています。また、筋トレだけを教えるような事は致しません。生活習慣や食習慣を見直し、皆様の概念から変わる、最高のパーソナルを提供することをお約束致します。
是非、ジムで見かけた際はお気軽にお声を掛けて下さい！
引き続き、トレーナー寺窪 健を宜しくお願い致します。
最後までご覧いただき、誠にありがとうございました！
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