大宮のパーソナルジム
SOUNDのトレーナー紹介
SOUND代表 寺窪 健
SOUND店長 岩本 光正
理論 × 実践！
パーソナルトレーナーに指導方法を教えることもあるプロフェッショナルトレーナー
パーソナルトレーナーに指導方法を教えることもあるプロフェッショナルトレーナー
寺窪 健
Terakubo Ken
パーソナルジムSOUND 代表
難関パーソナルトレーナー資格を保有し、トレーニング・ダイエットに関して、根性ではなく科学的にアプローチすることを重視している。
また、自身はボディビルダーとして毎年体脂肪率5％まで減量をしており、加えて、数多くのお客様のダイエットを成功させてきた経験を持つ。そのことから、一人一人の体質や骨格、太ってしまった経緯などを見つめて、その人にぴったりなパーソナルトレーニング指導・食事指導を行うことを得意としている。
また、自身はボディビルダーとして毎年体脂肪率5％まで減量をしており、加えて、数多くのお客様のダイエットを成功させてきた経験を持つ。そのことから、一人一人の体質や骨格、太ってしまった経緯などを見つめて、その人にぴったりなパーソナルトレーニング指導・食事指導を行うことを得意としている。
自己紹介・経歴
保有資格
メッセージ・紹介動画
自己紹介・経歴
自己紹介
-
・生年月：1990年9月生まれ
-
・出身地：富山県
-
・スポーツ：空手 / ボディビル
-
・趣味：料理
経歴
-
・東京農業大学卒
-
・陸上自衛隊練馬駐屯地
-
・大手パーソナルジム店長
-
・SOUND設立
保有資格
メッセージ・紹介動画
メッセージ
はじめまして！パーソナルジムSOUND代表の寺窪です。
かつて埼玉No.1のパーソナルジムで代表トレーナーをしていましたが、さらにパワーアップして充実したサービスとプログラムを提供したいと考え、独立することを決めました。そして、たくさんのお客様に支えられ、2019年、大宮駅近くに「パーソナルジム SOUND」をOPENしました。
SOUNDは、ただ痩せるためのパーソナルジムではありません。「心身を健康に、笑顔になれるサードプレイス」です。
パーソナルジム名のSOUNDは、『A sound mind in a sound body』（健全な精神は健全な肉体に宿る）から拝借しました。
心身ともに健康に、一生使える知識を身に着ける学校のような場所。
仕事に家事に忙しい毎日の中で、誰にも邪魔されずご自身のことだけを考える場所。
心身ともにリフレッシュして、明日から頑張るための英気を養う場所。
そんなパーソナルジムを目指しています。
ダイエットは痩せたら終わりではありません。
ボディメンテナンスは一生続くものです。
そのための知識を、私と一緒に楽しく身につけませんか？
まずはカウンセリングでゆっくりお話ししましょう。 お待ちしています！
かつて埼玉No.1のパーソナルジムで代表トレーナーをしていましたが、さらにパワーアップして充実したサービスとプログラムを提供したいと考え、独立することを決めました。そして、たくさんのお客様に支えられ、2019年、大宮駅近くに「パーソナルジム SOUND」をOPENしました。
SOUNDは、ただ痩せるためのパーソナルジムではありません。「心身を健康に、笑顔になれるサードプレイス」です。
パーソナルジム名のSOUNDは、『A sound mind in a sound body』（健全な精神は健全な肉体に宿る）から拝借しました。
心身ともに健康に、一生使える知識を身に着ける学校のような場所。
仕事に家事に忙しい毎日の中で、誰にも邪魔されずご自身のことだけを考える場所。
心身ともにリフレッシュして、明日から頑張るための英気を養う場所。
そんなパーソナルジムを目指しています。
ダイエットは痩せたら終わりではありません。
ボディメンテナンスは一生続くものです。
そのための知識を、私と一緒に楽しく身につけませんか？
まずはカウンセリングでゆっくりお話ししましょう。 お待ちしています！
紹介動画
元プロ野球トレーナー！
身体構造の知識で、ボディメイクから不調改善までお任せ！
身体構造の知識で、ボディメイクから不調改善までお任せ！
岩本 光正
Iwamoto Mitsumasa
パーソナルジムSOUND大宮 店長
プロ野球選手を指導する球団トレーナーをしていた経験から、非常に高いトレーニング指導力を備えている。
また、医療機関での指導経験もあり解剖学や運動生理学の知識も豊富なため、身体の構造から理解できる説明、身体の不調（肩こり・腰痛・体の重さ）を解消する指導も得意としている。
また、医療機関での指導経験もあり解剖学や運動生理学の知識も豊富なため、身体の構造から理解できる説明、身体の不調（肩こり・腰痛・体の重さ）を解消する指導も得意としている。
自己紹介・経歴
保有資格
メッセージ・紹介動画
自己紹介・経歴
自己紹介
-
・生年月：1990年11月生まれ
-
・出身地：埼玉県
-
・スポーツ：野球 / 水泳
-
・趣味：将棋
経歴
-
・帝京大学卒
-
・接骨院勤務
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・プロ野球球団トレーナー
-
・フリーランストレーナー（フィットネスクラブ / 病院 etc）
-
・SOUND大宮店 店長就任
保有資格
NSCA-CSCS
国際資格 ~ Certified Strength and Conditioning Specialist ~
メッセージ・紹介動画
メッセージ
はじめまして！パーソナルトレーナーの岩本です。
これまで一般の方のダイエット指導やボディメイクはもちろん、プロ野球チームに在籍しながらプロ野球選手からジュニアアスリートまで、多くの方々のお悩みを解決してきました。
医療機関での指導経験もあり、解剖学や運動生理学の知識もあります。男性はもちろん、女性クライアント様の指導も得意です。おひとりおひとりの身体や目的に合わせて、正しい食事の知識、安全かつ効率的な運動方法をお教えしています。
「ダイエットしたいけれど、食事のこともトレーニングの仕方も分からない」という方はもちろん、「膝を悪くしてしまったけれど、またフルマラソンに挑戦したい！」「もう一度カラダをつくり直して、競技に復帰したい！」そんなアスリートの皆さんもお待ちしています！
私たちと一緒に健康な心と身体をつくり、より良い人生を送りましょう！
これまで一般の方のダイエット指導やボディメイクはもちろん、プロ野球チームに在籍しながらプロ野球選手からジュニアアスリートまで、多くの方々のお悩みを解決してきました。
医療機関での指導経験もあり、解剖学や運動生理学の知識もあります。男性はもちろん、女性クライアント様の指導も得意です。おひとりおひとりの身体や目的に合わせて、正しい食事の知識、安全かつ効率的な運動方法をお教えしています。
「ダイエットしたいけれど、食事のこともトレーニングの仕方も分からない」という方はもちろん、「膝を悪くしてしまったけれど、またフルマラソンに挑戦したい！」「もう一度カラダをつくり直して、競技に復帰したい！」そんなアスリートの皆さんもお待ちしています！
私たちと一緒に健康な心と身体をつくり、より良い人生を送りましょう！
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