【お客様レポート】10ヶ月で-11kg♪60代M様

正しく痩せるからリバウンドゼロ！
糖質制限なし！
ダイエットの正しい知識と努力を教えている
「大宮のパーソナルジムSOUND」
代表の寺窪です^^

今日のお客様レポートは、M様！

SOUNDのパーソナルトレーニング
32回コース（約4ヶ月）を終了後、
半年コースをご延長。
全10ヶ月が終了しました◎

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▼10ヶ月の結果はこちら☆彡

• 体重：70.80kg→59.05kg (-11.75kg）
• 体脂肪率：38%→27.8% （-10.2%）

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実はM様、職場が新しくなり
とても心身にストレスがかかる中での
ダイエットとなりました（>＿<）

途中体重が増加することもあり、
ご自身も不安な中での挑戦となりましたが

「ダイエットは短距離走ではなく、長距離走！停滞期も含めてダイエット！」
と焦らず続けてきました＾＾

その甲斐あり、体重の減少以上に
見た目に大きな変化が◎

「コロナが明けたら友達に会ってびっくりさせたい」
とM様も大満足です^^

⭐︎

今回は新しく年を一つ重ねて、
60歳と節目の歳になったM様。

更にボディメイクを楽しみたいと、
半年コースを延長されました＾＾

年を重ねるごとに身も心もアップデートして、
最高な人生にしていきましょう♪

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節目の年はパーソナルトレーニングへ！
人生の新たなフェーズを
史上最高ボディで迎えませんか？
お気軽にご相談ください♪
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