【ブログ】-19kg成功の卒業生S様、定期チェックでご来店！

正しく痩せるからリバウンドゼロ！
糖質制限なし！
ダイエットの正しい知識と努力を教えている
大宮のパーソナルジムSOUNDです！

今日は、卒業生のS様（30代）のご紹介です。

S様は、2年前と昨年で
SOUNDの18回コースを2回受けられ、
トータル19kgのダイエットに成功されました！

大幅なリバウンドは無いものの、
時折メンテナンスにお越し下さっています^^

この日は、緊急事態宣言が明けて
外食する機会が増えてきたので、
年末年始のイベント前に
気合いを入れたいとのことでした♪

⭐︎

まずは身体測定から。
ご卒業時より体重は少し増えていましたが、
なんと筋肉量がアップしていました！

以前のパーソナル中の
同じ体重時と見比べれば、一目瞭然！

同じ体重なのに、
明らかに現在の方が引き締まって美ボディです♪

ボディメイクは「体重の数字」ではなく
「中身」が大事であることを
改めて証明して下さいました^^

▼今回は……

• トレーニングフォームの見直し
• トレーニングメニューの改善、付け加え
• 食事内容のアドバイス
• お酒との付き合い方

以上について、
チェック＆アドバイスさせていただきました。

これでイベントの多い年末年始も不安なく、
無理な制限をしなくて大丈夫です^^

S様のダイエット後の
スタイルキープの秘訣は、
今回のように定期的に
細かいチェックをされていることです。

卒業後に独り立ちした後も
パーソナルトレーナーと一緒に
軌道修正をすれば、
無理なく良い身体の状態をキープできます^^

SOUNDは、全コースに
「生涯リバウンドサポート」付き！

ご卒業後もオンラインでの
ご相談やアドバイスを行っております。

もちろん、Ｓ様のように
ビジター来店していただければ
より具体的なアドバイスを
じっくりさせていただきます♪

• さいたま市でパーソナルジムを探している
• この冬こそ痩せたい
• 2021中にダイエットを始めたい

そんな皆さん、ぜひSOUNDにお越しください^^

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー