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正しく痩せるからリバウンドゼロ！
糖質制限なし！
ダイエットの正しい知識と努力を教えている
大宮のパーソナルジムSOUND
パーソナルトレーナーの岩本です^^
今回は、今月から18回コースを開始された
A様のご紹介です♪
- 全体的にメリハリのある女性らしい身体になりたい
- この夏こそノースリーブの洋服を着る！
と、ダイエットを開始されました
お仕事はデスクワークがほとんどで、
筋トレは初めてのご経験。
当初は自重でのスクワットも
キツく感じられていましたが、
すぐにA様の中に眠っていたポテンシャルが起き始め、
各トレーニングのポイントを
瞬時につかめるようになりました！
まだコース序盤ですが、
お身体の使い方がとても上手なので
非常に中身の濃いトレーニングができています♪
SOUND独自の栄養座学を基にした
日々の食事管理もバッチリで、
バランス良く食事を召し上がっているA様^^
早くもまわりの方から
「身体変わりましたね！何か始めたんですか？」
と聞かれるそう！
早々に効果が目に見えて、
ますますモチベーションが上がっています！
これからのお身体の変化も楽しみです！
引き続きトレーニング楽しんでいきましょう♪
春夏はすぐそこ！
皆さんも今年こそ理想のカラダで
過ごしませんか！？
／
2022年こそ痩せる！
今年の夏こそ海！
今年こそ健康になる！
その目標、最短ルートで叶えましょう！
