【ブログ】ダイエット頑張っても「なんで瘦せないの！？」その理由

正しく痩せるからリバウンドゼロ！
糖質制限なし！
ダイエットの正しい知識と努力を教えている
「大宮のパーソナルジムSOUND」

代表の寺窪です^^

今日はこのテーマでお送りします！

「ダイエット頑張ってもなんで痩せないの？」

 

• 糖質制限
• 健康器具
• 痩身エステ
• ファスティング

ダイエッターの皆さんは、
これまで様々な方法に
取り組んできたことと思います。

しかし！
SNS やテレビを見ていると
痩せないことにお悩みの方が
多いこと多いこと（＞＜）

こんなに頑張っているのに、
どうして痩せないのでしょう？

答えは簡単☆

「正しい方法」じゃないからです！

もう少しかみ砕いて見てみましょう！

１）科学的に「正しくないから」

メディアには沢山のダイエット情報が溢れていますが、
残念ながら間違ったものも多くあります。

体の仕組みを理解していたらあり得ない……

そんな方法も出回っているのが事実です。

 

２）あなたの身体にとって「正しくないから」

人の身体は一人一人ちがいます。

身長、体重、体格、体質

1000人いれば1000通りの身体があります。

一般的には正しい方法であっても、
アナタの身体には合っていないダイエット法もあります。

以前は成功した方法でも、
”今のカラダ”には
合っていないこともあります。

これまでの皆さんの努力は
決してムダではありません！

「努力が間違いだったわけではなく、
自分に合ったダイエット法を知らなかった」
ただそれだけのことです。

ダイエットに必要なのは、

• 正しい知識
• 正しい努力
• 頼れるパートナー

食事と運動の正しい知識
その時々のコンディションに合わせた正しい努力
この２つが不可欠なのはもちろん

困ったときや間違った時に
正しい方向に導いてくれるパートナーも必要です。

ボディーメイクに
近道はありません！！

ずっと続く「美と健康」を実現するには
自分に合った正しいトレーニングと
食生活を身につけ、それを継続すること。

これしかありません！

それを叶えるために
私たちパーソナルトレーナーがいます♪

「自力でのダイエットはもう限界…」
とお悩みの皆さん、
ぜひパーソナルジムSOUNDにお越しください。

一緒にダイエットを成功させましょう＼(＾＾)／

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