【ブログ】パーソナルジムの正しい選び方

正しく痩せるからリバウンドゼロ！
糖質制限なし！
ダイエットの正しい知識と努力を教えている
大宮のパーソナルジムSOUND

代表の寺窪です^^

今日のテーマはこちら♪

長引くコロナ禍で、
個別の空間でトレーニングできる
パーソナルジムの需要が高まっています!

そこで今日は、ぜひ知っておいて欲しい
「パーソナルジムの選び方」をご紹介します！

①ブランドやネームバリューではなく「人」で選ぶ！

パーソナルトレーニングの結果を左右するのは
パーソナルトレーナーの質です。

大手のパーソナルジムや
有名なパーソナルジムだからと言って
優秀なパ－ソナルトレーナーに
ついてもらえるとは限りません。

大手のパーソナルジムにはメソッドがありますが、
メソッドは全ての方にはマッチしないので
それを個々に合わせてアレンジできるだけの
知識と能力が必要になります。

これから選ぶパーソナルジムのパーソナルトレーナーは
その知識と能力があるのか？

カウンセリングでたくさん質問して
それを確認しましょう！

また、パーソナルトレーナーとは最低２～３か月間
毎日食事の報告をしたり
マンツーマンでトレーニングしたりします。

結構な時間を共にしますから
単純に相性が合わないと辛くなります。

カウンセリングでは、
パーソナルトレーナーとの相性も確認しましょう！

②正当な価格で選ぶ！

値段が安すぎる、もしくは高すぎるパーソナルジムには
疑いを持った方が良いと思います。

具体的には、1セッションあたり1万円を切る価格のジムは
避けたほうが良いと思います。

トレーナーは、ジムでのセッションだけでなく
毎食の食事指導も責任を持って行います。

クライアント一人に対して
相当な時間と労力を費やすものなので、
指導内容と丁寧さに自信があるならば
物理的にそこまで安価な価格設定はできないでしょう。

逆に、高価すぎるのも持続可能ではありません。

数社を比較して、
価格が適切な納得できるジムを選びましょう！

私は、パーソナルジム選びで後悔する人を減らしたいと願っています。

間違ったジム選びをすると、
結果が伴わずにお金をドブに
捨ててしまうばかりでなく、
その後の人生がより良いものになる可能性も
無くしてしまいます（＞＜）

まずは面倒くさがらずにカウンセリングに足を運んで、
納得できるジムやワクワクできるジムを
選んでくださいね（^^）

SOUNDも常時、
無料カウンセリング＆無料体験をしています！

ぜひお気軽にお越しください♪

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