【ブログ】知らないと損する！パーソナルジムの正しい選びかた

正しく痩せるからリバウンドゼロ！
糖質制限なし！
ダイエットの正しい知識と努力を教えている
「大宮のパーソナルジムSOUND」
代表の寺窪です^^

大宮のパーソナルジムSOUNDの
ホームページをご覧いただきありがとうございます♪

皆さんは今、

• パーソナルトレーニングを始めようとしている
• どのパーソナルジムに通うか迷っている

そんな状況ですよね^^

ジムの条件は、

• 料金が安いところ
• 自宅や職場の近所
• 有名なところ

といったところでしょうか？

私は、ジム選びで後悔する人を減らしたいと思い
このパーソナルジムSOUNDを立ち上げました！

間違ったジム選びをすると、
結果が伴わなくてお金をドブに捨ててしまうばかりでなく
その後の人生がより良いものになる可能性も消えてしまいます。

せっかく理想のカラダになろうとしているのに、
失敗するなって悲しすぎますよね！？

では、パーソナルジムはどのように選べばよいのでしょうか？
私が考えるジム選びの注意点を２つお話しします♪

１，箱ではなく人で選ぼう

パーソナルジムは、箱ではなく人で選びましょう。

ブランドや立地ではなく
「担当するパーソナルトレーナー」で選んでほしいということです。

ジムを選ぶ段階だったら、WEBサイトをチェックしますよね。

そのWEBサイトには

• どんなパーソナルトレーナーがいるのか
• 彼らにはバックボーンがあるのか
• 彼らはどんな資格や知識を持っているか

記されていますか？

大手のパーソナルジムは特に注意！

大手ジムにはメソッドがありますが、
メソッドは全ての方にはマッチしません。

すると、そこのパーソナルトレーナーには
メソッドを個々に合わせてアレンジできるだけの
知識と能力が必要となります。

それが可能なパーソナルトレーナーが居るのかどうか、
サイト上で判断しましょう。

パーソナルジムに目星がついたら、
実際にカウンセリングを受けてみて
パーソナルトレーナーとの相性を確認しましょう。

パーソナルトレーナーとは、最低２～３か月間
毎日食事の報告をしたり、
マンツーマンでトレーニングします。

結構な時間を共にしますから、
相性が合わないとそれだけで辛いです＞＜

また、ダイエットを最小限のストレスで継続するためには
「モチベーションコントロール」がキモになりますが、
それを最終的に左右するのは
パーソナルトレーナーであると言っても過言ではありませんから^^

 

２、値段が安すぎるor高すぎるジムには疑いを持とう

具体的には、
1セッションあたり1万円を切る価格のジムは
避けたほうが良いと思います。

パーソナルトレーナーは、
ジムでのトレーニングだけでなく
毎食の食事指導も責任を持って行います。
クライアント一人に対して相当な時間と労力を費やします。

それゆえ、指導内容に自信があるならば
物理的にそこまでの安価設定は出来ないでしょう。

また、反対に高価すぎるのも考えものです。
数社を比較し、適切な価格を選択しましょう。

 

 

パーソナルトレーニングのゴール、それは
「皆さんがダイエッターとして自立すること」です。

一生使える知識を、セッション期間に身につけるのです！

パーソナルトレーニングは決して安い買い物ではありませんが、
一生使える知識が身につくのであれば
決して高い買い物とは言えないのではないでしょうか。

以上2点を注意して選ぶことで、
皆さんが運命のパーソナルトレーナーに出会えることを祈っています（^^）

そしてそれが私たちであれば、こんなに嬉しいことはありません♪

SOUNDが気になった皆さんは
お気軽に無料カウンセリングにお越しください！

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