正しく痩せるからリバウンドゼロ!
糖質制限なし!
ダイエットの正しい知識と努力を教えている
大宮のパーソナルジムSOUND
パーソナルトレーナーの岩本です^^
今日は結婚式の前撮りのためにダイエットされていた
T様のご紹介です。
ハードにトレーニングを続け、
体脂肪をしっかり落とし
たったの2ヶ月でスッキリラインに!
無事に16回コースを修了されました!
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▼結果は以下の通りです!
- 期間 約2ヶ月間
- 身長 161cm
- 体重 52.9kg→49.5kg (-3.4kg)
- 体脂肪率 26.6%→22.0% (−4.6%)
- ウエスト 71.5cm→66.5cm (−5cm)
- ヒップ 91cm→86.5cm (−4.5cm)
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数字以上に見た目の変化があり、
「まわりの人にも褒められます」と
おっしゃっていました♪
「見た目にも数値にもしっかり結果が出て、
楽しくダイエットが出来ました」
「SOUNDのパーソナルトレーニングを通して
自分に合ったトレーニング法を知れたので、
今後もトレーニングを続けて行きたい!」
とのこと^^
ご卒業後は目標だった結婚式の前撮りをされ、
とても良い写真が撮れました!
自分史上最高のカラダで、
憧れのウェディングドレスを綺麗にお召しになりました^^
すばらしいです!
卒業後も
フィットネスライフを
楽しんで行きましょう♪
*
このように、
完全オーダーメイドの
パーソナルトレーニングで
正しい知識を付けながら
正しくダイエットをすれば、
ダイエットは苦行ではなく、
楽しいライフワークに♪
健康で理想のカラダになれば、
人生がより楽しくなります!
- 結婚式までに痩せたい
- 前撮りまでに痩せたい
- 産後太りを解消したい
- コロナ太りを解消したい
- 痩せて好きな人を振り向かせたい
- 健康診断の結果が悪かったから健康になりたい… など
体の知識が豊富なトレーナーが
どんなお悩みも解決します^^
気になる皆さんはぜひお気軽に
無料カウンセリングへ♪
お待ちしております!
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「これを教えて!」
「これってどうなの?」
など、SOUNDのトレーナーに聞きたいことを
是非インスタのDMで教えてください^^
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