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正しく痩せるからリバウンドゼロ！
糖質制限なし！
ダイエットの正しい知識と努力を教えている
大宮のパーソナルジムSOUND
2号店店長の岩本です^^
今日は7月10日の投稿でご紹介した
S様のご進捗です♪
去年から本格的に
パーソナルトレーニングを始め、
身体が見違えるほどに
綺麗に変化してきました！
そこで、人生初の
ボディーメイクコンテストに出場することに…！
そこからは更にパーソナルトレーニングの質を高めて、
食事管理も一層入念に行っています^^
とは言っても、
無理な節制はせずに
食事はしっかり摂っていただいています。
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▼現在の数字は…
- 身長 162㎝
- 体重49.4kg
- 体脂肪率17.7%
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炭水化物もしっかり食べながら
ここまでダイエットできました！
食べないダイエットをされている方からすると
信じられないですよね！
ちなみに…
「ここまでキツく無かったですか？」
と聞くと
「特に辛くなかった！」とのこと。
日々しっかり食べて
ここまで身体を作れたのは
しっかり食事内容を管理して
トレーニングも努力された証です！
大会が終わっても
パーソナルトレーニングは続けられるそうです♪
あくまでも大会は
ボディーメイクの通過点ですが、
せっかくですから
大会でも好成績を狙いましょう！
ラストスパートもがっちりサポート
させていただきます^^
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ダイエットだけじゃない！
ボディーメイクコンテスト対策も
SOUNDで♪
元プロ野球球団トレーナーや
現役のボディービルダーが
実践的なアドバイスで
自分史上最強ボディと
好成績を実現します！
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