正しく痩せるからリバウンドゼロ!
糖質制限なし!
ダイエットの正しい知識と努力を教えている
大宮のパーソナルジムSOUND
代表の寺窪です😉
今日は、都内から大宮のSOUNDまで
2時間かけて通ってくださっている
K様のご紹介です♪
K様は、SOUNDに定期的に
ビジターで来てくださっている
お客様の紹介でSOUNDを知り、
18回コースにご入会くださいました^^
移動に時間がかかるため
週に一回のパーソナルトレーニングですが(※)
目標達成に向けて順調に進んでいます。
※SOUNDでは通常週2をオススメしています
K様はご職業柄動くことも少なく、
通勤もお車。
そのため、運動量が足りないところは
起床後のウォーキングと
日々の食事でカバーしながら
脂肪の燃焼に励まれています!
まだコースが始まって1週間ですが、
食事の報告やトレーニングの飲み込みも
バッチリ◎
これから先が楽しみです^^
目標は、3ヶ月で-6kg‼️
旦那さんと一緒に海デートです(>▽<)
引きつづき、一緒に頑張っていきましょう!
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年内に決意すれば
2022は理想のカラダに‼️
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