【ブログ】最終的なダイエットの成功とは？

皆さん
最終的なダイエットの成功とはなんでしょう？

体重を減らす事⁉️

いいえ🙅‍♂️

痩せてファッションを楽しんだり
綺麗になって恋愛を楽しんだり
カッコよくなって自信をつけたり

いいえ🙅‍♂️

それらはあくまで短期のダイエット目的であり
最終的な成功とまでは言えません

では最終的な成功とは

【ダイエットが必要のない人生】

を手に入れる事ではないでしょうか？

短期間で一気に痩せようと

• 無理して糖質制限したり
• 無茶苦茶な運動をしたり

これは短期の目標は達成できるかもしれませんが
長い目で考えれば、リバウンドの可能性が最も高く
習慣化できるものでは無い為
またダイエットをしなくてはならない
可能性があります！

では、
ダイエットの最終的な成功＝ダイエットが必要のない人生
を手に入れるにはどうしたら良いのか？

それは、、、

【正しい運動習慣】と【正しい食習慣】を身につける事！

この方法しかありません

この習慣を、身につける為に本来パーソナルジムが存在するのです！

ですので
「1ヶ月で−〇〇kg」と体重を落と事だけを
謳っているパーソナルジムでは
最終的な成功を手に入れることは難しいです。

必ずパーソナルジムの理念などを確認し
ダイエットの本質を考えている
パーソナルジムに通うことをオススメします！

結果的に、その方が
コストパフォーマンスが良く
無駄な費用や時間を掛けずに済みます！

そして、この最終目的を達成する過程に

• 🔸痩せてファッションを楽しんだり

• 🔸綺麗になって恋愛を楽しんだり

• 🔸カッコよくなって自信をつけたり

という短期の目標を達成する事ができるのです！

皆さんも、二つの習慣を手に入れ、【ダイエットが必要のない人生】を歩んでいきましょう！

もちろん
personal gym SOUNDでは
短期の目標だけでなく
最終的なダイエットの成功を考え
プログラムを作成し
セッションさせていただきますので
ご安心ください❣️

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