いつもブログを見てくださる皆様、本当にありがとうございます!
パーソナルジム激戦区大宮にてパーソナルジムSOUNDを展開しています。代表の寺窪です。
SOUNDはこれまで延べ1000人以上のお客様を担当させていただきました。
その私たちが、今回は「パーソナルジム何故必要?どんな人が通うべき?」について解説したいと思います!
「パーソナルジム」なぜ必要?
結論、ダイエットやボディメイク、筋トレにおいて、”圧倒的にコストパフォーマンスが良い“からです!
基本的に、ダイエットやボディメイク、筋トレはすぐに結果が出るものではありません。
客観的に変わったと言われるレベルになるまで、約3ヶ月は必要と言われています。
ですので、筋トレやダイエット初心者が、YouTubeやSNSを参考にしたり、自己流トレーニングでは下記のリスクがあると考えられます。
- 自分に合ったトレーニングではなく、結果が伴わない事で、時間が無駄になるリスク
- 危険な筋トレフォームや重量設定による、怪我のリスク
- 無理な食事制限による、健康トラブルやリバウンドのリスク
などなど、リスクを挙げるとキリがありません。
まずは、これらのリスクを回避しながら、最短かつ安全に、最も効率の良い方法で自分の目標に向かっていく必要があるのです。
その為には、自分に合った食事方法や筋トレを行うことが大切です。
お客様一人一人に合わせたプログラムで進める事ができる、パーソナルジムは必要不可欠なのです。
例えば、フィットネスジムに入会して、自己流トレーニングで結果を出そうと思った場合、このようなケースが考えられます。
- ダイエットを決意
- 月々にかかる費用が安く、フィットネスジムへ入会
- 初回に筋トレ器具の説明を受けたのみで、自分に合った筋トレが分からず、結局ランニングマシーンへ
- ”5年通っても結果が出ない”
- 目標が「痩せる」→「適度に運動」「大浴場に入る」など目標が変わる
- 結果、痩せられないまま、行くのも億劫になり、幽霊会員に
実際に、SOUNDのカウンセリングで良くお見受けするケースです。
当初は費用を安く抑えようと入会したものの
月会費が5,000円の場合
5,000円×12ヶ月×5年=300,000円もの多額の費用と
5年という長い年月を費やして、全く変われなかったのです。
初期費用という面では、安く抑えられても
目標を達成するという面では、圧倒的にコストパフォーマンスが悪いのが、お分かりいただけだと思います。
パーソナルジムは、初期費用こそ高いものの、最短で結果を出す事ができる為、時間や金額面でも、
圧倒的に”コストパフォーマンスが良い”のです。
パーソナルトレーナーは行き先を示す「コンパス」
皆さんが痩せたい、綺麗になりたい、筋肉をつけたいと言った目標に対して
私たちトレーナーは、その道のりを示す、コンパスなのです。
なぜコンパスが必要か?
それは
- 目標を見失ったり
- 間違ったダイエット情報に流されたり
- 食べ物の誘惑に負けそうになったり…..etc
目標達成までの道中、迷子にならない為です。
間違った方向にいきそうになった時、いつでも正しい方向を示してくれるのが
パーソナルトレーナの役割の一つです。
また、パーソナルトレーナーが目標まで一緒に伴奏してくれる為、中々継続できないあなたでも、安心してダイエットを進める事ができます。
パーソナルジムはどんな人が通うべき?
まで、パーソナルジムの必要性について述べてきました
ここからは、どんな人がパーソナルジムに通うべきかを説明したいと思います。
パーソナルジム入会は決して安くはない買い物ですので、検討している方の参考になれば幸いです。
大宮のパーソナルジムSOUNDが考える、パーソナルジムに通うべき人とは、コチラ↓
- 何から始めていいか分からない方
- 運動嫌いな方
- 筋トレ、ダイエット初心者の方
- 1人じゃ継続できない方
- 過去にリバウンドしたことがある方
- 本気で自分を変えたい方
- 肥満による、病気のリスクがある方
- 年齢で体型を諦めてる方
一つでも当てはまる方は、是非体験にお越しください。
あなたの不安や疑問を解決し、あなたの目標を達成する、お手伝いをさせていただけないでしょうか?
まずはカウンセリング体験へ
ある程度、こちらの記事で不安や疑問を取り除いたら
- カウンセリング
- 体験トレーニング
を受けてみましょう!
ダイエットのプロに直接相談する機会は、中々ないと思うので、ダイエットに関する疑問や不安などをどんどん質問して下さい
また、実際にトレーニングを体験することで、自己流トレーニングとの違いを肌で感じることができるチャンスです!
決して無理な勧誘などはございませんので、ご安心ください
勿論、ご入会いただけなかった場合でも、ダイエットに関するアドバイスはしっかりさせていただきます。
まとめ
いかがだったでしょうか?
今回は「パーソナルジム」は何故必要か、どんな人が「パーソナルジム」へ通うべきか?
を解説させていただきました!
▼何故必要か?
自己流ダイエットや筋トレでは、結果を出す事が難しく、結果的にコストパフォーマンスが悪い→
最短かつ安全に結果を出せるパーソナルジムは、最もコストパフォーマンスが良いから
▼どんな人が通うべきか何から始めていいか分からない方
- 運動嫌いな方
- 筋トレ、ダイエット初心者の方
- 1人じゃ継続できない方
- 過去にリバウンドしたことがある方
- 本気で自分を変えたい方
- 肥満による、病気のリスクがある方
- 年齢で体型を諦めてる方
パーソナルジムに通うか迷っている方、まずはLINEorメールフォームからお問い合わせください!
大宮No. 1の実力を持つパーソナルトレーナーが些細なことでもお伺いさせて頂きます!
皆様のお問い合わせを心よりお待ちしております!
こんな方は大宮のパーソナルジムSOUNDへ是非お越しください。
・自分に合ったダイエット方法を知りたい
・一度パーソナルトレーニングを体験してみたい
・今すぐ痩せたい、変わりたい
SOUNDの体験トレーニングは、従来の体験トレーニングでよくある
- 物足りなかった
- イメージが掴めなかった
- 予想より時間が短かった
などとは違い、お客様が納得いくまでしっかりとトレーニングを体験する事ができますのでご安心下さい!
ご来店いただいたお客様からは、
- 「無料とは思えないほど充実していた」
- 「イメージがしっかり掴めた」
- 「他店の体験が短い事に気が付いた」
などの嬉しいお声をいただいております!
お客様の貴重なお時間を無駄にしないよう カウンセリング、体験トレーニング共に 全力でご対応させていただきます!
勿論、ご入会いただけなかった場合もダイエットについてしっかりとアドバイスさせていただきますので、ご安心下さい。
皆様のご来店、心よりお待ち申し上げます。